четверг, 13 марта 2014 г.

На сладкое: медовая смесь орехов и сухофруктов

Пришла весна, а с ней и авитаминоз. Кожа шелушится, волосы тусклые, болезни цепляются. Весеннее солнце немного помогает, но полностью не спасает.

Я в этом году решила попробовать относительно бюджетный вариант витаминного курса - медовую смесь. Рецепт очень популярный, не одним человеком проверенный и очень простой в приготовлении.

Итак, берем:
200 г чернослива, 
200 г изюма, 
200 г кураги, 
200 г грецких орехов, 
250 г мёда (около 3 ст. ложек)


все это смешиваем, как кому нравится - можно в блендере или пропустить через мясорубку, можно просто так, ложкой (будут крупные кусочки). Все, готово.
Хранить лучше в холодильнике в стеклянной посуде. Говорят, что так смесь может храниться больше месяца. Хотя лично я сомневаюсь, что в нашей семье это удастся проверить - передозировка такими витаминами невозможна, а чай со сладким мы очень любим.

Комментариев нет:

Отправить комментарий